皇冠6686手机登入

 
收藏本站
 2020年7月6日
您现在的位置:皇冠6686手机登入 > 行业资讯 > 家服办动态
 
  行业资讯
  通知公告
  协会动态
  协会简报
  家服办动态
  家服办简报
  政策扶持
  行业动态
  风险防范
  热门资讯
·
陕西国企法律风险防范体系显威力
·
保障从业者权益:实施员工制
·
保险教授权威评价责任险
·
国务院办公厅关于发展家庭服务业的
·
家政职业险阶段性总结
·
《2013年世界卫生统计报告》发
·
中华人民共和国未成年人保护法 —
·
中华人民共和国保险法
  最新推荐
·
陕西省皇冠6686手机登入关于申报全国
·
老年人防疫要记住这9条
·
关于新型冠状病毒肺炎的10个最新
·
当女儿放下手中的兔子……
·
人生就是一个不断觉悟的过程
·
地板最全打蜡方法,看完这些弯路不
·
小妙方帮助宝宝尽快入睡
·
四句话中的人生感悟
 
 
家服办动态
 
小妙方帮助宝宝尽快入睡
文章来源:皇冠6686手机登入  发布时间:2019-12-29  点击数: 246 次


很多爸爸妈妈都表示,一岁左右的宝宝是最让人头疼的,特别是在睡觉的时候哭闹次数特别多。其实只要你仔细观察,让宝宝尽快入睡是有方法可循的,你要采取一些方法策划好宝宝的睡前准备。


1、安静的睡前活动

宝宝不可能前一秒还在极度的兴奋中,后一秒就安静睡着,所以这中间需要一个放松的过程。宝宝在经历过兴奋之后,只有渐渐放松才会慢慢入眠。所以在睡觉前宝宝需要一些安静的活动,比如说洗澡或者讲故事等。


2、舒适的睡眠环境


舒适的氛围可以有效帮助宝宝入睡,比如说把房间的灯光调暗并拉上窗帘、放一些曲调轻柔的音乐。如果别的房间有较大的噪音,也应该去调低音量。


3、养成固定时间的睡眠习惯

规划好每天的睡眠时间对宝宝来说是很重要的,如果他每天都能坚持在同一个时间睡觉,那么就会养成在每晚同一时间开始疲倦并准备入眠的良好习惯。除此之外,每天晚上你还应该限制自己哄宝宝的时间,要告诉宝宝睡觉时间不是玩耍时间,要努力在把睡前之前的时间变得平静和乏味。



4、温暖的怀抱

无论怎样安抚宝宝,都比不上爸爸妈妈温暖的怀抱。准备让宝宝睡觉的时候,要用舒适的毯子包裹上宝宝,让他更贴近自己。同时还可以唱一些简单的摇篮曲,或者轻轻地摇晃他。


5、毛绒玩具

和舒适的睡衣一样,一个可以让宝宝依偎的毛绒玩具也能够帮助宝宝放松。为了让宝宝尽快入睡,爸爸妈妈可以选择一些柔软的玩偶或者毛绒玩具陪宝宝睡觉,让宝宝尽快安静下来。

造成宝宝不好好睡觉,甚至是不愿意睡觉的因素是很多的。爸爸妈妈只有究其根本,找到真正解决问题的方法,才能给宝宝安静的睡眠。这是一项长期性的工作,需要时间与耐心,在这段时间里不要对宝宝的睡眠有太高的要求。



上一篇: 地板最全打蜡方法,看完这些弯路不用走!
下一篇: 四句话中的人生感悟
友情链接
                          [更多]
声明:渭南家庭服务网是皇冠6686手机登入官方网站,本网站所刊登的各种新闻、信息和材料,均为皇冠6686手机登入版权所有,未经授权同意,不得随意下载。
联系电话:0913-2186616  E-mail:110535761@
地址:渭南市东风街中段161号市救助站一楼  邮编:714000
Copyright 2013-2014 wnjtxh.com Inc. All rights reserved. 技术支持: 陕ICP备13005369号
您是第 1358441 位访问者